毎日長時間座っている椅子が、なんだか「合わない」と感じていませんか？それは、単なる気のせいではなく、腰痛や肩こりといった体の不調を引き起こす深刻な原因になっているかもしれません。

この記事では、椅子が合わないと感じる具体的な原因から、今ある椅子を快適にする改善策、そして最終的にあなたにぴったりの椅子を見つけるための選び方まで分かりやすく解説します。

なぜ「椅子が合わない」と感じるのか？具体的な原因

椅子が合わないと感じる要因には、座った時の身体に無理な負担がかかっている状態があげられます。椅子が身体に合っていないと、座っている間も常に不自然な姿勢を強いられ、特定の部位に体圧が集中し、さまざまな不調が引き起こされるのです。

体格に合わない椅子の問題点

椅子が合わないと感じる原因として、まず挙げられるのが座面の高さや奥行き、背もたれの角度が体格に合っていないことです。

例えば、座面が高すぎると足が床につかず、太もも裏に体重が集中して血行不良やむくみの原因になります。逆に低すぎると、膝が股関節よりも高くなり、骨盤が後ろに倒れて猫背になりやすくなります。

また、座面の奥行きが深すぎる場合も、背もたれに身体が届かず、背骨のS字カーブが崩れてしまいます。

座面の硬さや肘掛けが引き起こす不調

次に、座面の硬さや素材が身体に合っていない場合です。座面が硬すぎると、お尻の一点に体圧が集中して痛みや歪みの原因に。

逆に柔らかすぎると、骨盤が不安定になり姿勢が崩れやすくなります。さらに、肘掛けの高さが合っていないと、肩の力が抜けず肩こりの原因にもなり、正しい姿勢を保つことが難しくなるのです。

これらの原因が複合的に絡み合うことで、「椅子が合わない」という漠然とした不快感につながっているのです。

今の合わない椅子を活用する改善策

「合わない」と感じる椅子でも、少しの工夫で身体への負担を軽減し、快適に使うことができます。ポイントは、正しい座り方を意識し、クッションなどを活用して身体と椅子の隙間を埋めることです。

正しい座り方で身体への負担を減らす

まず、正しい座り方をマスターしましょう。正しい座り方は、椅子に深く腰掛けることが基本となり、背もたれにお尻が当たるまで深く座ることで、骨盤が安定し、背骨の自然なS字カーブを保ちやすくなります。

次に、足裏全体をしっかりと床につけ、膝の角度が90度になるように調整しましょう。足が床につかない場合は、フットレストや足置き台を置くのがおすすめです。これにより、太ももの裏にかかる圧力が分散され、血行不良を防ぐことができます。

クッションなどを活用してフィット感を調整

次に、クッションを活用してフィット感を調整しましょう。もし背もたれと腰の間に隙間がある場合は、ランバーサポート（腰当てクッション）を挟むのが効果的です。これにより、背骨のS字カーブをサポートし、腰への負担を軽減できます。

また、座面が硬くてお尻が痛い場合は、低反発やゲル素材の座面クッションを敷くのも良いでしょう。座面クッションを選ぶ際は、椅子の座面サイズに合ったものを選び、身体が安定するように工夫してください。

背筋がすっと伸びる｜WOWの「half chair」シリーズ

「half chair」シリーズは、座面が通常の半分でスリム＆コンパクトな設計。

この半分の座面は座る人の骨盤を自然と立たせてくれる役割を持ち、それが長時間座っていてもきれいに背筋を伸ばすことにつながります。

さらにチェアの総重量は約2〜3㎏と、女性でも片手で持てるほどの軽さです。

サイズは幅500mm×奥行き352mm×高さ698mmと非常にコンパクトで移動しやすく、狭い部屋でも圧迫感を感じません。

ダイニングチェアとして四脚並べてもスペースを取らず、ダイニングスペースの有効活用にもつながります。

さらに、座る人に合わせた足のサイズカット、座面の高さ調整も可能なので、家族に会うチェアをお探しの方にもぴったりです。

素材はEZOASH（エゾアッシュ）、オーク、ウォールナットと、樹齢100年を超える天然木を使用し、耐久性にも優れています。

見た目の美しさと実用性を兼ね備えた「half chair」シリーズは、現代の住空間に最適な軽くて丈夫なチェアです。

無料カタログ請求はこちら ＞ WOW公式オンラインショップ